Fri, 06 / 2016 5:37 pm | helios

Hiện giờ đang thời điểm đúng mùa của trái chôm chôm nên nhiều người mua về cho gia đình mình thưởng thức. Tuy nhiên có nhiều người cho răng ăn nhiều chôm chôm sẽ nóng, nhưng nó cũng là loại quả có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của chúng ta, trong thịt chôm chôm có chứa nhiều chất xơ giúp cho cơ thể của bạn dễ dàng loại bỏ được các chất thải và ngăn ngừa được viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ…Cùng khám phá công dụng của chôm chôm dưới đây nhé.

chôm chôm

Trong thịt của trái chôm chôm rất nhiều vitamin C, đồng, mangan, chất béo…Lá, rễ, thân, vỏ, hạt của chôm chôm chứa nhiều ứng dụng trong công nghiệp nhất là dược phẩm.

1. Trị bệnh tiểu đường

Đối với những người dân Malaysia và Indonesia thường xuyên sử dụng nguyên liệu từ thân cây và hạt, quả chôm chôm để làm thuốc chữa một số căn bệnh như cao huyết áp hay bị tiểu đường…Bởi vì chôm chôm nó rất nhiều protein, các chất béo, vitamin C, phốt pho, canxi…

Chỉ cần lấy năm hạt chôm chôm rang và đem xay nhuyễn thành bột và pha cùng với nước sôi và khuất đều để nguội để uống nước. Mỗi ngày bạn dùng 1 đến 2 lần để trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

2. Bổ sung năng lượng

chôm chôm 1

Trong quả chôm chôm có chứa nhiều nước và carbohydrate không thể thiếu protein nên có chức năng cung cấp năng lượng hoạt động cho cơ thể và hơn nữa chôm chom cũng làm cho bạn hết mệt mỏi và phòng ngừa chứng bệnh đầy hơi.

3. Ngừa ung thư

Trong chôm chôm có chứa hàm lượng vitamin C rất dồi dào vì vậy nên nó còn giúp cho cơ thể của bạn hấp thụ được các khoáng chất sắt và đồng dễ dàng hơn rất nhiều. Không những thế các hoạt chất axit gallic trong quả chôm chôm hoạt động rất mạnh và giúp loại bỏ được các gốc tự do có thể gây hại cho cơ thể và phòng ngừa ung thư hiệu quả.

4. Kích thích tế bào máu

Ngoài ra chôm chôm còn chứa nhiều chất đồng và sắt nó rất cần thiết để kích thích cơ thể của chúng ta sản sinh ra các tế bào hồng cầu và bạch cầu. Chính tác động này khiến cho co thể kiểm soát được cơn chóng mặt và mệt mỏi do thiếu máu kên não. Bên cạnh đó thì loại trái cây này cũng giúp cho cơ thể sản xuất ra được các chất enzym có lợi cho sức khỏe đấy nhé.

5. Loại bỏ độc tố trong thận

Chính nhờ lượng phốt pho dồi dào trong chôm chôm nên nó có thể thải độc độc tố trong thận một cách dễ dàng, không chỉ thế công dụng của chôm chôm nó còn rất tốt cho quá trình bảo trì và sửa chữa, kích thích những mô tế bào trong cơ thể phát triển.

6. Giảm cân

chôm chôm 2

Trong chôm chôm có hàm lượng chất xơ cao và ít calo nên chôm chôm chính là món ăn kiêng thích hợp cho những cô nàng thích giảm cân. Khi ăn chôm chôm nó giúp cho bạn cảm thấy no lâu hơn và có thể kiểm soát được cơn đói, hỗ trợ đắc lực cho kế hoạch giảm cân của bạn.

7. Làm đẹp da

Bởi bị chôm chôm có nhiều nước, các chất chống oxy hóa nên cũng có tác dụng làm da mềm và mụn hơn. Để đẹp da thì bạn có thể ăn sống hạt chôm chôm hoặc trộn chúng cùng với các loại thực phẩm khác.

8. Làm đẹp tóc

Nếu mái tóc của bạn thiếu sức sống thì bạn cũng có thể khắc phục bằng cách nghiền lá chôm chôm và pha chúng cùng với nước, thoa chính hỗn hợp này lên tóc trong khoảng 15 phút thì gội lại với nước sạch. Nếu bạn kiên trì sử dụng phương pháp này thường xuyên thì mái tóc của bạn sẽ đẹp khỏe lên từng ngày nhé.

 

 

 

 

Bài viết cùng chuyên mục