Tác giả: helios

Khám phá những công dụng của nha đam đối với sức khỏe Khám phá những công dụng của nha đam đối với sức khỏe
Nha đam là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc và phổ biến trong việc làm đẹp và chăm sóc da, ngăn ngừa mịn hiệu quả cho cả nam và nữ giới. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến công dụng của nha đam đối với sức khỏe. Nha đam c[...]
Những điều cấm kỵ khi chế biến cà chua Những điều cấm kỵ khi chế biến cà chua
Cà chua là loại thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của mỗi chúng ta, nếu bạn biết cách chế biến cà chua đúng cách sẽ mang đến cho bạn nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng biết c[...]
Thực phẩm cần thiết cho người loãng xương Thực phẩm cần thiết cho người loãng xương
Căn bệnh loãng xương rất nguy hiểm để đối phó với căn bệnh này thì bạn cần áp dụng nhiều biện pháp khác nhau, trong đó những chế độ dinh dưỡng cùng với các loại thực phẩm cần thiết sẽ làm giảm đi hiểm họa của sự phát[...]
Lợi ích của mộc nhĩ đối với sức khỏe Lợi ích của mộc nhĩ đối với sức khỏe
Mộc nhĩ bên cạnh là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao rất thích hợp trong những món ăn trong gia đình hàng ngày mà nó còn giúp cho chúng ta giảm béo, thanh lọc được cơ thể và phòng[...]
Biện pháp giảm đau sau khi sinh hiệu quả Biện pháp giảm đau sau khi sinh hiệu quả
Nếu bạn đang lo lắng không biết nên giảm đau sau khi sinh hiệu quả thì hãy cùng thực hiện những biện pháp như chườm đá, tập các bài tập nhẹ nhàng và massage xung quanh vết khâu… Không phải đối với người ph[...]
Bí quyết giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon Bí quyết giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon
Đối với sức khỏe bà bầu rất quan trọng ngay cả trong thức ăn và giấc ngủ. Vì vậy cùng tham khảo một số những bí quyết dưới đây để có được giấc ngủ ngon nhất trong thời kì mang thai vừa tốt cho sức khỏe của mẹ vừa tốt cho thai nhi. 1. Khôn[...]
10 loại lá giúp giảm mỡ siêu hiệu quả 10 loại lá giúp giảm mỡ siêu hiệu quả
Giảm mỡ hiện nay đang là vấn đề được nhiều các chị em quan tâm. Bạn chỉ cần khéo léo cho những lá cây này vào thực đơn ăn uống hàng ngày là đã có thể giảm cân một cách hiệu quả mà kh&o[...]
Giảm mỡ bụng cực nhanh với những nguyên liệu từ nhà bếp Giảm mỡ bụng cực nhanh với những nguyên liệu từ nhà bếp
Giảm mỡ bụng hiện nay đang là vấn đề được quan tâm của rất nhiều chị em. Dưa chuột, gừng, tỏi và cfà chua…. là một trong những thực phẩm quen thuộc có tác dụng làm giảm mỡ bụng cực kì hiệu quả mà bạn vẫn chưa biết. Một chiế[...]
Lợi ích của hạt mít đối với sức khỏe Lợi ích của hạt mít đối với sức khỏe
  Mít không chỉ là loại quả thơm ngon bổ dưỡng trong mùa hè mà hạt mít cũng có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo lợi ích của hạt mít đối với sức khỏe trong [...]
Những loại thực phẩm nên ăn vào buổi tối Những loại thực phẩm nên ăn vào buổi tối
Hiện nay có rất nhiều thực phẩm nhưng mỗi loại đều có tác dụng trong một môi trừng khác nhau. Như dưa hấu và chanh tươi, và sữa chua chính là những thực phẩm nên ăn vào buổi tối và rất tốt cho sức khỏe của bạn đấy nh&e[...]